Benefícios da corrida e melhores artigos para a modalidade!
A prática da corrida é uma atividade física de alto impacto que exige muita força e resistência, seja correndo sozinho, com os amigos ou até mesmo em uma esteira na academia ou em casa, todo exercício físico tem seus benefícios, a corrida não seria diferente, confira abaixo 6 benefícios incríveis da corrida para nossa saúde:
- Melhora a respiração;
- Combate a depressão;
- Melhora a qualidade do sono;
- Fortalece o abdômen e glúteos;
- Aumentar sua disposição;
- Fortalece os ossos.
Fonte: Pexels.
Mas como podemos conseguir esses resultados?
Com a prática da corrida em uma rotina adequada e um compromisso com a atividade, os resultados serão notados em poucas semanas.
Vale lembrar também que a roupa adequada é essencial para o bom desenvolvimento do ato da corrida. Um tênis confortável e uma roupa leve, com a compressão adequada é o ideal.
Fonte: Pexels.
Para corrida, precisamos de um tecido que nos proteja dos raios UV, absorva a umidade, que tenha uma troca de temperatura, que seja confortável, com alta compressão e emana. Pensando nisso separamos alguns tecidos Coltex ideais para a atividade da corrida:
Emana Shape Plus - 1289
Ideal para leggings, com proteção UV50+ e uma excelente compressão e claro, os benefícios do Emana®.
Fonte: Primária.
Matrix Color - 2554
O Matrix oferece também uma boa compressão e absorção da humidade, com diversas opções de desenhos disponíveis em nossa coleção ou também podemos desenvolver desenhos exclusivos!
Fonte: Primária.
Legend - 192
Legend é um tecido extremamente confortável, sem deixar de lado a compressão. Conta com proteção UV50+
Fonte: Primária.
Creative - 1170
O Creative é também uma boa opção, ele tem uma boa solidez nas cores cítricas e pode ser estampado!
Fonte: Primária.
Não podemos esquecer de aquecer o corpo antes dos exercícios e que o alongamento antes e depois da prática é de suma importância! Nossos músculos agradecem.
E aí já está preparado para corrida? Para mais informações sobre os produtos entre em contato com um de nossos representantes da sua região clicando aqui e não esqueça de nos seguir no instagram e ativar o sininho de notificações para ficar por dentro de todas as novidades da Coltex!
Telefone
+55 47 3467.2111
WhatsApp
+55 47 9 9980.3406
E-mail
contato@coltex.com.br
Endereço
Rua Jequié, 1500, Aventureiro - Joinville - SC - CEP 89226-400